병원 소식
비만클리닉'코어스컬프'만 있으면 운동 없이 뱃살 빼고 근육을 만들 수 있을까?
다이어트를 하다 보면 이런 벽에 부딪히는 순간이 있습니다. 살은 어느 정도 빠졌는데, 뱃살 라인은 그대로인 것 같아요. 식단과 유산소 운동으로 체중은 줄었지만 복부 탄력이나 근육 잡힌 라인은 쉽게 만들어지지 않는 경우가 많습니다. 특히 코어 근육이나 엉덩이 근육은 아무리 운동을 해도 잘 붙지 않아 고민하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 이런 분들이 많이 찾으시는 '코어스컬프'라는 장비에 대해 작용 원리부터 하나씩 설명드리려고 합니다. 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 겁니다. 1. 코어스컬프란 무엇인가요? 2. 코어스컬프는 어떻게 작용하나요
비만클리닉지축 구파발 마운자로의 부작용, 마운자로를 맞기 전 꼭 알아야 할 4가지
예전에는 살빼는 방법을 얘기할 때, 식단, 운동법에 대한 얘기가 많이 나왔는데요 요즘은 '다이어트는 마운자로'라는 말을 많이들 하시는 것 같습니다. 그만큼 저도 마운자로 이야기를 정말 많이 듣고, 진료실에서의 처방도 많습니다. "쉽게 살 빠지는 주사"로 알려지면서 처음 온 환자분들이 먼저 마운자로에 대해 물어보시는 것도 정말 흔한 일이 되었는데요. 동시에 환자분들은 다음과 같은 걱정도 함께 하십니다. 마운자로의 부작용은 없나요? 그런 얘기는 잘 못들어봐서요.. 담석이 생긴다는 얘기도 있던데, 진짜 괜찮을까요? 아무래도 지방 레이저나 운동기
비만클리닉고양 지축 마운자로, 마운자로 처방은 BMI 만으로 결정될까요?
요즘 다이어트를 고민하시는 분들이 가장 많이 검색하시는 약물이 있습니다. 바로 '마운자로'인데요. 심지어 다이어트에 관심이 없는 사람들도 '마운자로'라는 약을 못 들어본 사람이 없을 정도이죠. 그만큼 다이어트를 필요로 하는 환자들에게는 정말 인기 있는 약입니다. 저 역시 진료실에서 이런 질문을 자주 받습니다. 제 BMI로도 처방이 될까요? 마운자로 효과가 위고비보다 좋다던데 사실인가요? 오늘은 다이어트 약 중 최고의 인기인 '마운자로'를 고려하시는 분들을 위해 '마운자로' 처방 기준부터 효과, 부작용까지 하나씩 꼼꼼히 정
비만클리닉일산 비만클리닉, 건강한 다이어트는 생활습관부터 시작됩니다
새해가 되면 다이어트를 결심하는 분들이 부쩍 늘어납니다. 올해는 꼭 성공하겠다는 마음으로 병원 문을 두드리시는 분들도 많으시죠. 그런 환자분들 중 많은 분들이 진료실에서 이런 이야기를 하십니다. 작년에 감량 성공했는데, 살이 또 금방 다시 쪘어요 굶어서 뺐더니 금방 요요가 왔어요 다이어트는 시작하는 것도 중요하지만, '제대로 된 방향'을 잡는 것이 훨씬 더 중요합니다. 오늘은 비만클리닉을 알아보고 계신 분들께, 건강한 다이어트의 출발점이 되는 생활습관 개선에 대해 정리해 드리려 합니다. 목차 1. 왜 단기간 감량은 실패할까요? 2. 식단 : 굶는 것이 답
비만클리닉지축 비만클리닉 위고비와 마운자로 차이점, 마운자로가 각광받는 이유는?
다이어트를 결심하고 병원을 찾으면 이 두 이름을 듣게 되는 경우가 많습니다. 위고비와 마운자로 뉴스에도, SNS에도 자주 등장하고 '살 빠지는 주사'라는 표현으로 알려진 약물들인데요. 정작 두 약물이 어떻게 다른지, 왜 한국에서 마운자로가 주목받고 있는지 설명드려보려고 하는데요. 두 약물의 작용 원리부터 차이점까지 알려드릴테니 오늘 포스팅을 끝까지 집중해보시길 바랍니다. 1. GLP-1이란 무엇인가요? 2. 위고비는 어떻게 작용하나요? 3. 마운자로는 무엇이 다른가요? 4. 마운자로가 주목받는 이유 5. 어떤 분들에게 고려될 수 있을까요? GLP-1 이란? 위
비만클리닉지축 비만클리닉 복부비만 관리가 어렵다면? RET 고주파 관리로 해결할 수 있을까
체중은 크게 변하지 않았는데도 어느 순간 이런 경험을 하신 적 있을 텐데요. 항상 입었던 바지 허리가 답답해지고, 거울을 볼 때 복부만 두드러지게 나와보이기도하죠. 이런 변화는 단순히 “살이 쪘다”는 개념으로 설명하는 데 부족함이 있습니다. 같은 지방이라도 쌓이는 위치, 성질, 작용방식 모두 다르기 때문인데요. 특히 복부에 집중되는 지방은 단순 에너지 저장이 아닌, 대사 / 호르몬 / 혈류 / 체온까지 관여하는 ‘활성 조직’입니다. 그래서 복부비만은 체형 문제가 아닌 몸 전체 시스템의 불균형에서 시작되는데요. 오늘 칼럼을 통해서는 복부비만 관리가 유난히 어려운 이유를
비만클리닉덕양구 비만클리닉 지방분해주사는 어떤 원리로 작용할까요? LLP 주사의 기대효과까지
체중감량이라는 목적 하나를 위해 운동과 식단을 병행합니다. 하지만 특정 부위만 남은 군살은 좀처럼 빠질 생각을 하지 않죠. 이렇게 군살은 복부, 허벅지, 팔뚝처럼 체중 감량만으로 해결되지 않는데요. 이때 많은 분들이 찾는 것이 지방분해주사입니다. 늘 강조하는 것이 1가지 있는데요. “원리, 효과, 기준에 대해 알아야 합니다” 지방분해주사를 선택했다면 적어도 위 세 가지는 알아야 한다고 생각합니다. 그래서 오늘은 지방분해주사가 어떤 원리로 작동하는지, 주사 이상의 효과를 만드는지 진료 기준에서 설명드리겠습니다. 1. 지방분해주사의 핵심 원리 지방분해주사를 이해할 때
비만클리닉지축 비만클리닉 운동을 해도 빠지지 않는 군살, 르쉐이프로 해결할 수 있을까?
“운동을 꾸준히 해도 특정 부위 살이 안 빠져요..” 내원해주시는 분들 중 상당수가 위와 같은 고민을 가지고 계십니다. 분명 체중계의 숫자는 줄었지만 복부 옆라인, 허벅지 안쪽, 팔뚝, 옆구리처럼 특정 부위는 그대로 남아있는 경우인데요. 하지만 우리가 간과하고 있는 것이 1가지 있습니다. 인체의 지방은 단순히 체중과 비레하지 않는다는 것이에요. 지방세포의 특성과 분포에 영향을 받기에 위와 같이 특정 부위는 쉽게 빠지지 않는 것이 어찌보면 당연한 것일지도 모릅니다. 이러한 고민들을 가지고 있는 분들이라면 여러 관리 시술을 병행하는 방법도 대안이 될 수 있는데요. 오늘은